全身の血行促進で目くま解消!
青くまの解消には全身の血流改善を!
5h.gif目元の血行促進だけでは根本解決になりません!

青くまの原因は、目の周りの血行不良です。
では、目の周りの血行促進ケアをしていれば青くまは解消するのでしょうか?
残念ながら、それだけではなかなか改善にはつながりません。

青くまを解消するためにはどうしたらよいのでしょうか?

232.gif目元の血行促進だけでは不十分!
目元の血流が悪い場合は、全身の血流も悪くなっていると考えられます。
マッサージなどで目元の血行を促してみても、体全体の血行が悪いままではすぐに元通り。目くまを薄くする一時的な効果はあっても、根本的なクマの解消にはつながりません。

232.gif全身の血行を良くしましょう!
大切なのは、体全体の血流を良くすること!
全身の血行が良くなれば、自然と目元の血行も良くなります。

睡眠不足や疲労の蓄積、偏った栄養、冷え、過度のダイエット、ストレス、喫煙などなど、体の血行を悪くする原因は様々です。思い当たる原因があればそれを取り除いていきましょう。

また、積極的に体を動かすことも大切です。エレベーターを使わずに階段を、お買い物へは早歩きで、など少しの負荷を加えるだけでも血流アップにつながります。いろいろと工夫してみましょう!


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テーマ:目の下のくま、目元のクマを自然に消す方法-くまを効果的に消去 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2013/03/08 11:35】 | 目くま解消法 | page top↑
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